自宅で目の下のクマを治す方法！

なぜクマはできるの？クマには種類がある？女性・男性のアイケアクリームがあるの？疲れた顔にみられる「目の下のクマ」。クマがあるだけで老けた印象に見られます。イメージも良くありません。老けた顔に見られたくない方必見です。

内側から外側からアイケアを考えます。女性用と男性用のアイケアクリームもご紹介いたします。どうぞ当サイトをご活用ください。

なぜクマができるのか？

本当に不思議ですよね。なぜクマができるのか？「たるみ」は分かるような気がしますが？ではクマの原因をみてみましょう。

クマの種類は？｜原因と対策

青黒く見える青クマ、影ができる黒クマ、茶色くくすんで見える茶クマとクマの種類は3種類あります。

青クマの原因と対策

目の下が青黒く見えてしますクマ｜原因

突然現れるクマが「青クマ」なんです。血行不良や目の疲れ、寝不足、肉体疲労、眼精疲労などで目の周りの毛細血管の血流が悪くなり起こります。毛細血管は目の下にあるので、どうしても目の下にクマとして表れてきます。皮膚の薄い目の下が青黒くみえます。

対策

茶クマの原因と対策

目の下に常に薄っすらとある茶色っぽいクマ｜原因

メイクや洗顔などの刺激で起こる色素沈着が原因と言われています。また古い角質による「くすみ」が原因です。茶クマは個人差がありますので、できやすい方はどうしても出てくるようです。

対策

黒クマの原因と対策

影のように濃くて黒いクマ｜原因

加齢によるたるみと色素沈着が原因とされています。目の下の柔らかい部分がたるんで影になります。加齢による筋肉の衰えで起こる肌のたるみ。色素沈着はメラニン色素によるもので紫外線などが原因とされています。小じわができやすい方は黒クマになりやすいと言われています。

対策

クマの改善方法！

クマの種類と原因と対策を述べてきました。ここでは重複しますがまとめとして、改善方法を説明いたします。

寝不足解消！

仕事で忙しく、日常の生活のなかで十分な睡眠をとれない方は特に、「しっかりと」「たっぷりと」睡眠をとることをお勧めします。睡眠は目のクマだけではなく、体の健康に特に欠かせないためです。疲労回復、ストレス解消、眼精疲労にも十分な睡眠を取ってください。

パソコンなどの眼精疲労対策

パソコンに限らず、スマホなどもこれにあてはまります。長時間のお仕事でパソコンを使う方は「お疲れ様です。」でも目のケアをして目を休ませてください。パソコン用の眼鏡を使用するとか、アイケアサプリもお勧めです。

マッサージ

クマ対策には目の周りのマッサージは効果的です。クマの部分だけではなく全体的にマッサージすることがお勧めです。

目の周りは特に柔らかい部分なので優しく、軽く指で押すようにします。気持ちがいいと感じるくらいの微妙な強さでマッサージしてください。

マッサージは血行を改善します。また老廃物も流れやすくなりますのでクマの改善に効果的です。

温める

ホットタオルなどで温めて血行を良くします。ホットアイマスクの使用も効果的です。タオルを温めて目に乗せるだけで血流をアップさせます。寝る前や寝起きに効果があります。

ビタミンを積極的に摂取する

肉体疲労の対策、眼精疲労の対策など疲労回復効果があります。様々なサプリメントありますが、「めなり」というアイケアサプリが人気でお勧めです。

日本一にこだわったブルーベリー配合アイケアサプリ【めなり】

補酵素・ビタミン・ミネラルも9種類しっかり配合【めなり】

クマができやすい方の特徴としてビタミン不足が多いと言われています。日頃の食事での摂取が一番良いのですが、限界がありますのでサプリで補うことをお勧めします。

アイケア対策｜アイクリームとアイケアサプリ

目の下のクマ対策としてアイケアサプリとアイクリームがあります。なかなか消えないクマには一番効果的な方法ですのでお勧めです。

美白を取りもですために色素沈着した肌に直接アプローチできて効果的です。また加齢による肌のたるみ、劣化などアイケアを使う方が増えています。

アイケア｜サプリメントとアイクリーム

アイケア｜アイクリーム

ランキング１位：アイキララ

『アイキララ』 目の下の年齢サイン悩み用注射器型のアイショットクリームです！

人気度
使い方	1日2回塗るだけでOK!
特徴	全額返金保証！
年齢サインがでたら	目の下に年齢サインが出来るのは、加齢による『皮膚やせ』が原因。 内側の血液や筋肉が透けて見えやすくなっているのが原因なのです。

詳細ページ公式ページ

ランキング１位：メンズアイキララ

男性のための目の下特化型アイショットクリーム『メンズアイキララ』

→男性のための目の下特化型アイショットクリーム『メンズアイキララ』

使用してすぐに違いが分かる感じ。

目元がだんだん気になってきだしたので、おためし感覚で購入しました。使用してすぐに違いが分かる感じ。使い方もかんたんで、目元においてなじませるだけだしめんどくさがりの僕でも全然普通に使えます。すぐに馴染んでくれるのもいいところかなと思います。今まで漠然とどうしたらよかったのかわからなかったので何もしてきませんでしたが、今回この商品に出会うことができて、道標を頂いた感じです。しばらく使用してみようと思いました。

これは凄い！！！

仕事とプライベートでストレスや寝不足で目元がすごく不自然なほどで、目元ケアの商品を数種類試していました。目元ケアの商品は高いものが多いため最初はケチって1000円ぐらいのモノを試していたが、ちょっと奮発してメンズアイキララを使ったら、もう驚きを隠せないほどでした。リピートします。

『メンズアイキララ』

詳細ページ公式ページ

アイケア｜サプリメント

アイケアサプリと言えば、ルテインとゼアキサンチン！が有名ですね。

しかし、

４０代からこのルテインやゼアキサンチンは減っていく一方なのです。目の違和感を感じたらアイケアサプリで目をサポートしてみてはどうでしょうか？

残念ですが、減っていきます。減ったら補う、これしかありません。対策改善・予防回復にいい、おすすめは、「めなり」と言えるでしょう。

アイケアプリの選び方は？

成分をチェックすること！

ルテインとゼアキサンチンはどちらも目の黄斑部に存在しており、パソコン・スマホのブルーライトや太陽の紫外線から目を守るために必要な成分です。

その他の成分もチェックすること！

ルテインとゼアキサンチはアイケアサプリに必要不可欠ですが、その還元力や効果を高めるために必要な成分もあります。これが重要なのです。ビルベリーエキスを業界トップクラスの170mgも配合。長時間のパソコン作業などで目が疲れている方や、夜の車の運転が不安な方などにぜひお勧めしたいサプリメントです。

健康食品であるか？

健康食品とは、一般的に、健康に良いことをうたった食品全般のことをいいます。様々な健康食品が市場にありますが、本来、健康の維持・増進の基本は、「栄養バランスのとれた食事、適度な運動、十分な休養」です。安易に健康食品で栄養の偏りや生活の乱れを解決しようとせず、食事、運動、休養の質を高めるための補助的なものとして、健康食品を上手に利用することが重要です。

出典：消費者庁

めなりの口コミ評判・感想

東京都在住　女性　34歳

Βカロテンやミネラルも同時に取れてうれしい！ オススメ度★★★★
アントシアニンやルテインだけじゃなくて、ビタミンやミネラルも簡単に摂れるから嬉しいです。

大阪府在住　女性　41歳

一番続けたいサプリです！ オススメ度★★★★★
飲み始めて1ヶ月、昼間に1粒、夜に1粒を飲んでいますが、朝起きた時の視界がクリアなかんじがして、 とても気分がよいです。これからも続けていきたいです。

3０代　男性

コレは実感あります！スマホ・ＰＣ利用に手放せません。
目の疲れからくる肩こりが解消しました！　毎日仕事でパソコンかり見続けているので、肩、首の
こりが絶えませんでしたが、めなりを飲み始めてから本当に楽になりました。
さすが、めなりはモンドセレクション金賞連続受賞ですね。

神奈川県在住　女性　45歳

毎日のんでいます オススメ度★★★★
毎日飲んでいます。 毎日の心がけ感想など 2錠ずつ飲んでいてもう終わってしまった。 次にくるのが待ち遠しいです。

こんな方にお勧め！

さくらの森・めなり は、

眼のトラブルへの即効性のある対策として人気、副作用なしで眼病対策をしたい人向き、家族全員で使えるサプリですね。

原材料

お召し上がり方

ランキング1位：めなり

スマホ疲れに…アイケアサプリ【めなり】

目の乾き、眼精疲労、ぼやけて見える、ピントが合わない、夜の車の運転が不安になってきた。

人気度
特徴①	日本一にこだわったブルーベリー配合アイケアサプリ【めなり】
特徴②	目元パッと輝く！ブルーベリー＆ルテインサプリ【めなり】
特徴③	体の内側から整えるサプリメント

詳細ページ公式ページ

最後までご覧いただきまして、ありがとうございます。